Chanh là loại quả giàu vitamin C này là “thần thánh” của cơ thể sẽ giúp loại bỏ độc tố, tiêu hóa nhanh nhất và tiêu mỡ thừa 1 cách nhanh chóng, loại bỏ đi nguy cơ tích trữ mỡ thừa.
Hãy tham khảo các cách giảm béo bụng bằngchanh tươi dưới đây:
Nước chanh tươi
(Nguồn: Internet)
Uống nước chanh khi pha loãng là 1 trong các cách giảm béo bụng cực kì đơn giản nhất mỗi ngày. Thay vì bạn uống nước lọc, thì hòa tan 1 trái chanh cùng với 2 lít nước để uống trong từng ngày, bạn sẽ cảm thấy được cơ thể được thanh lọc 1 cách nhẹ nhàng và sẽ cảm giác nặng nề sau khi ăn cũng được hạn chế mức tối đa. Đây cũng là một trong các thức uống detox được rất nhiều sao trên thế giới sử dụng để hỗ trợ trong chế độ giảm cân của mình. Ngoài ra, uống nước chanh còn giúp làm đẹp da. Trị nám cùng collagen hanamai dạng bột
Nước chanh là một trong các món đồ uống detox, giảm mỡ rất tốt phổ biến
Chanh và trà xanh
(Nguồn: Internet)
Giống như quả chanh, trà xanh cũng là một trong các thức uống giúp giảm mỡ bụng cực kì hiệu quả. Sự kết hợp mà giữa chanh với trà xanh sẽ đem lại hiệu quả rất tốt ngoài mong đợi. Không chỉ mà giảm mỡ bụng, là loại thức uống này còn rất tốt cho da, sẽ làm chậm quá trình lão hóa và còn ngăn ngừa bệnh tật. Sau khi bạn nấu trà xanh cùng với nước nóng, vắt thêm vào vài giọt nước chanh cho vào ly để tạo vị chua vừa đủ. Uống mỗi ngày và tránh uống khi đói bạn nhé.
Một ly trà xanh cùng với chanh hằng ngày giúp vòng 2 của các bạn thon gọn hơn Trắng da bởi thuốc Transino Whitening
Chanh và mật ong
(Nguồn: Internet)
Hòa đều nửa quả chanh cùng với 2 muỗng canh mật ong cùng khoảng 300ml nước ấm. Uống mỗi ngày trước khi ăn sáng, cơ thể bạn sẽ được cho thanh lọc và đánh tan những ngấn mỡ bụng 1 cách nhanh chóng đến bất ngờ. Ngoài ra, mật ong còn là nguyên liệu giúp cho bạn giảm cân và có thể mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, khi bạn dùng kết hợp với chanh sẽ mang đến 1 hiệu quả giảm mỡ rất tốt. Tốt bên trong bằng Yến Mạch Quaker Oats Old Fashioned
Hỗn hợp chanh + mật ong giúp cho bạn giảm mỡ mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
3 cách trên không chỉ có công dụng giảm mỡ mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn. Hãy chăm chỉ áp dụng sẽ thấy hiệu quả sau 2 tuần đầu tiên.