Chanh cùng và mật ong là những nguyên liệu giúp chị em loại bỏ tốt độc tố và giảm mỡ thừa rất hiệu quả. Không những thế, chúng còn có khả năng tăng sức đề kháng cho cơ thể và chống mất nước trong những hoạt động cần nhiều năng lượng.
(Uống chanh, mật ong giảm cân – Nguồn :Internet)
Nước chanh chứa nhiều axit tự nhiên có tác dụng làm tan mỡ thừa và loại bỏ các độc tố còn tồn đọng trong hệ tiêu hóa. Trong khi đó, mật ong làm tăng quá trình hoạt động trao đổi chất và tiêu diệt vi khuẩn trong dạ dày và làm sạch hệ thống tiêu hóa. Bởi vậy, sử dụng nước chanh ấm với mật ong giúp chị em giữ gìn thân hình thon thả. Xem chi tiết cách làm đẹp da toàn diện bằng cách bổ sung Collagen Hanamai mỗi ngày
Chanh, bạc hà, mật ong… là những nguyên liệu giúp cho phái đẹp bảo vệ vóc dáng lý tưởng. Hãy thực hiện cách làm đẹp theo hướng dẫn dưới đây để có một cốc trà chanh vô cùng thơm ngon vào buổi sáng, giữ vóc dáng luôn thon gọn. Giới thiệu sản phẩm viên uống transino giúp các chị em giải quyết mọi nỗi lo về nám, tàn nhang
Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu sau:
Trước hết bạn hãy chuẩn bị một số nguyên liệu gồm: Chanh, gừng, mật ong, lá húng quế hoặc có thể dùng lá bạc hà cùng với một số dụng cụ cần thiết khác như nồi, cốc….
(Chanh, mật ong đẹp da giảm cân – Nguồn: Internet)
Bước 2: Tiến hành chế biến nước chanh ấm pha với mật ong
Trước tiên, bạn cho một lượng nước vừa đủ vào chảo cùng với một vài lát gừng vào đun cho đến lúc sôi. Việc làm này giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại
Sau đó tắt bếp chờ nhiệt độ hạ xuống thấp, đủ ấm thì bạn thêm một ít mật ong vào chảo. Dùng thìa khuấy đều để mật ong tan ra hòa lẫn với nước sôi.
Chú ý: Không nên để nước nóng quá làm ảnh hưởng tới chất lượng của mật ong.
Tiếp đến bạn đổ nước ra cốc, cắt đôi quả chanh đã bỏ hạt và vỏ, vắt lấy nước cốt cho vào cốc và khuẩy đều. Không nên vắt nước cốt chanh vào cốc trước khi nước còn quá nóng sẽ làm cho chanh bị đắng.
Khi uống chanh mật ong, bạn có thể thêm vài lá bạc hà giúp tạo hương vị thơm ngon hấp dẫn. Mối buổi sáng, lúc chưa ăn gì, khi bụng còn đói hãy uống một cốc trà chanh với mật ong ấm. Kiên trì uống như vậy sau một thời gian bạn sẽ cảm thấy cơ thể có sự chuyển biến theo chiều hướng tốt. Tham khảo thêm cách giảm cân cấp tốc mà không gây hại cho sức khỏe với Yến Mạch Quaker của mỹ