Chia Seeds là loại hạt rất phổ biến trong chế độ ăn uống lành mạnh. Vậy ăn hạt chia Healthy Food & Nuts có tốt không? Có chứ Omega-3 không? Có chứa Canxi không? Dưới đây là câu trả lời. Có review chi tiết.
Hạt chia Healthy Food & Nuts có tốt không?
Có thể bạn đã biết, hạt chia hữu cơ Healthy Food & Nuts của Úc (thương hiệu Healthy Food & Nuts). Sản xuất tại nhà máy lớn, ứng dụng công nghệ hiện đại. Đảm bảo chất lượng tốt nhất đến tay người dùng.
Thành phần đã kiểm định an toàn sức khỏe và không tác dụng phụ khi bổ sung lâu dài. Hạt chia 100% trồng hữu cơ (không phân bón hóa học / không thuốc trừ sâu) nên rất sạch và có giá trị dinh dưỡng cao.
Healthy Food & Nuts Organic Chia Seeds có thể sử dụng cho mọi đối tượng (> 1 tuổi). Với những ai đang uống thuốc điều trị bệnh thì tốt nhất nên tư vấn ý kiến các bác sĩ trước khi sử dụng để cho yêm tâm nhé.
Gói 500g và 1kg, đựng trong túi zip chắc chắn. Hạt chia có kích thước to đều, hương vị rất thơm ngon.
Healthy Food & Nuts Organic Chia Seeds revew
“C. Trân” – Tôi mua hạt chia này cho cả gia đình dùng. Mẹ tôi bị tiểu đường, dùng hạt chia thấy đường huyết ổn định hơn. Bản thân tôi thì thấy cơ thể nhiều năng lượng hơn. hạt nở đều, không bị vón cục.
“C. Huyền” – Từ ngày dùng hạt chia healthy food & nuts, mình thấy da đỡ mụn hơn, cơ thể cũng khỏe khoắn, tập trung học tốt hơn. Tôi ngâm hạt chia với nước lọc rồi để trong tủ lạnh rồi uống trong ngày.
“C. Giang” – Nghe nói hạt chia tốt cho xương nên mua về dùng thử. Dùng được một thời gian, tôi thấy các khớp đỡ đau hơn, vận động cũng dễ dàng hơn. Hạt chia này không có mùi vị gì nên rất dễ uống.
Hạt chia Healthy Food & Nuts có tác dụng gì?
Hạt chia hữu cơ Healthy Food & Nuts Organic Chia Seeds là “siêu thực phẩm” vì rất giàu dinh dưỡng: omega-3, canxi, protein, chất xơ, sắt, magie, photpho, kẽm, đồng, mangan, selen,… và nhiều vitamin.
Đây còn là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
- Giảm mắc các bệnh về tim mạch (đột quỵ), ổn định huyết áp, căn bằng đường huyết.
- Tốt cho mắt và hệ thần kinh, cải thiện trí nhớ, tăng sự tập giảm, giảm mệt mỏi stress.
- Hỗ trợ giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa (ngăn ngừa táo bón), giúp hệ xương chắc khỏe.
- Cung cấp độ ẩm cho da, giảm gãy rụng tóc, chống viêm, thải độc, làm chậm lão hóa.
Mỗi ngày nên ăn 2-3 muỗng nhỏ hạt chia. Ngâm với nước (không dùng nước nóng) trong 20-30 phút rồi uống hoặc cho vào: nước ép, sinh tố, sữa chua, yến mạch, salad… làm nguyên liệu phụ cho các loại bánh.
Kết hợp uống đủ nước (2l) mỗi ngày để hỗ trợ cơ thể hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất có trong hạt chia.
Theo dõi tới đây chắc bạn đã biết ăn hạt chia Healthy Food & Nuts có tốt không. Để mua đúng loại organic của Úc (chính hãng với giá tốt) hãy tìm đến hangngoainhap.com.vn – 0935412179 (zalo) nhé.
Trình độ: Tốt nghiệp đại học Y - Dược Đà Nẵng. Bác sĩ Như đã có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, tư vấn dùng thuốc và thực phẩm chức năng.
Hiện tại chịu trách nhiệm kiểm duyệt nội dung bài ở website 1buckamateur.com và một số chuyên trang về sức khỏe và làm đẹp.
- Hạt chia Healthy Food & Nuts có tốt không? Có chứa Omega-3 không? - 19 Tháng Năm, 2025
- Viên uống xương khớp Schiff Glucosamine Plus Vitamin D3 có tốt không? - 12 Tháng Năm, 2025
- An cung ngưu hoàng hoàn Samsung Gum Jee Hwan review - 29 Tháng Tư, 2025