Não là trung tâm điều khiển tất cả những hoạt động của cơ thể do đó chúng ta cần phải có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để não có thể hoạt động hiệu quả nhất giúp chúng ta có tinh thần thoải mái, nâng cao hiệu quả học tập, làm việc. Bên cạnh đó, chúng ta…